Esse é um questionamento que nunca teve resposta, não é mesmo? rs O café é uma bebida que agrada a todos e, além disso, traz diversos benefícios para a saúde.
Um estudo realizado pela Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, constatou que o café protege o cérebro contra doenças degenerativas. Segundo os pesquisadores, o café ajuda a reduzir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer em 65%. Além disso, também é capaz de diminuir o risco de ter outras doenças neurodegenerativas, como a doença de Parkinson.
Mas não para por aí! O café também é excelente para o coração. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Loughborough, na Inglaterra, constatou que beber café reduz em até o risco de sofrer um infarto.
E para finalizar, o café ainda é uma ótima aliada na perda de peso. Um estudo publicado no periódico científico “Journal of Nutrition” mostrou que as pessoas que consomem café regulamente têm um risco menor de serem obesas do que aquelas que não consomem.
Portanto, podemos concluir que o café é uma bebida benéfica para a saúde e que deve ser consumida diariamente. Quem ama café, marca o amigo aqui!
